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Ein Herz für einen Fitnessdrink – oder auch nicht
Dieses Foto könnte auch die Überschrift tragen „Ein Herz für Fitness“. Viele Fitnessstudios verdienen sich ja ein nettes Zubrot mit allerlei Fitnessdrinks, Eiweißshakes und Eiweißriegel. Denn – so sagen die Betreiber – der Körper braucht nach dem harten Training sehr viel Eiweiß für einen effizienten Muskelaufbau.
Im besten Fall bewirken diese Drinks gar nichts, außer vielleicht, dass sie satt machen und vielleicht gut schmecken. Wahrscheinlich beherbergen sie aber auch unendlich viele versteckte Kalorien. Von den künstlichen Geschmacksstoffen mal ganz zu schweigen. Diese sind oft für Allergien verantwortlich und man sollte sie eigentlich tunlichst meiden.
Die wirkungsvolleren Shakes werden oft nur unter der Ladentheke verkauft und sind für einen verantwortungsvollen Sportler überhaupt nicht zu empfehlen. Diese heimlichen Geschäfte kommen häufiger vor, als man es gemeinhin glauben sollte.
Ich gebe zu, dass ich mir nach dem Training gerne mal einen solchen Drink gönne. Aber es stört mich sehr, dass man mit den Bechern unweigerlich sehr viel Müll produziert.
Dieses Herzfoto aus der Muckibude ist mein Beitrag für das Montagsherz von Frau Waldspecht.
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Text: Fitness und Fitnessdrinks – Mein Beitrag für das Montagsherz #139 ©traumalbum.de
Alle Fotos: Fitness und Fitnessdrinks – Mein Beitrag für das Montagsherz #139 ©traumalbum.de
Ha – das kenne ich auch noch vom CC. Da hast du aber sogar ein richtiges Glas bekommen. Dafür gabs aber eine Stempelkarte, damit war der 10. Shake dann gratis, aber du musstet alle im Voraus bezahlen. Gut das ich von dem Verein weg bin.
@Bella: Bei CC konnte man seinen Shake auch „Togo“ erhalten.
Ja, der Verein ist blöde, vermisse ihn auch nicht.
LG
Sabienes
Liebe Sabienes,
also nichts Gescheites drin und viel Müll noch dazu. Sie sollten endlich mal auf Gläser oder Tassen umstellen.
Das ist ja nicht gerade wertvoll.
Aber das Herz, das ist super, lach.
Herzliche Grüße ♥
Bärbel
@minibar: Man bekommt die Shakes auch im Glas, wenn man sie im Studio trinken möchte. Aber die meisten Leute wollen sich ihr Abendessen mitnehmen.
LG
Sabienes
Der ist viel zu schade zum wegwerfen!
LG Margret
@Margret: Eigentlich schon. Aber man kann diese Pappdinger nicht saubermachen.
LG
Sabienes
Na, für’s Herzen-Projekt taugt’s allemal 😉
@Ruthie: Natürlich, es kommt ja nur auf das Herz an!
LG
Sabienes